長いことダイエットを続けている気がします。というのもいきなり落とすのではなく毎日数百ｇの減量と停滞を繰り返しながらですのでダイエット開始からかなりの月日が経ってしまいました。

おかげで緩やかに体重を落とすことに成功しリバウンドも今のところありませんでした。
でもこういうダイエットって正直、心理戦みたいなところあるじゃないですか。
辛いんですよね。

体重を落とすことって。何度も誘惑に負けそうになったり、挫けそうになったりして。

しかもダイエットしてる時の数百ｇはかなり大きい存在ですし。ｇ的には小さくても私には何度立ちはだかる大きな壁に見えたことか。
でもだからこそ落ちた時の喜びも大きくて。

ダイエットすると理想のボディとともに自身も手に入るから良いですよね。